Hipertensão – Tabela Valores de Pressão Arterial

Mais de um terço das pessoas não sabem que têm pressão arterial elevada, porque esta é uma doença silenciosa. As pessoas podem ter a pressão arterial elevada durante anos sem apresentar sintomas ou saber que a têm.

Sintomas da pressão arterial elevada

A hipertensão arterial não costuma causar sintomas nas fases iniciais. Os sintomas associados com hipertensão arterial podem incluir:

* Tonturas ou vertigens

* Dor de cabeça

* Derrames de sangue nasais.

Tabela de valores de pressão arterial.

Sistólica (Normal – Alta) Diastólica (Normal – Alta)
Pré-hipertensão (De 120 a 139) Pré-hipertensão (De 80 a 89)
Fase 1 hipertensão (De 140 a 159) Fase 1 hipertensão (De 90 a 99)
Estágio 2 hipertensão (De 160 a 160) Estágio 2 hipertensão (De 100 a 160)

* Valores de pressão arterial normal
igual ou inferior a 120/80 mmHg.

* Pré-hipertensão
pressão sistólica que é entre 120 e 139 ou
pressão diastólica entre 80 e 89.

* Fase 1 hipertensão
pressão sistólica entre 140-159 ou
pressão diastólica entre 90 e 99.

* Estágio 2 hipertensão
pressão sistólica superior a 160 ou
pressão diastólica de 100 ou superior.

Causas da hipertensão

Na maioria dos casos de hipertensão arterial, a Associação Americana do Coração afirma que não há uma causa identificável. Esse tipo de pressão arterial elevada é chamada de hipertensão primária ou hipertensão essencial. Geralmente é uma combinação de factores, tais como:

Tratamento de Hipertensão

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* Peso.

Quanto maior a massa de seu corpo, mais a pressão existe nas paredes das artérias. Isso porque mais sangue é produzido para o fornecimento de oxigênio e nutrientes para os tecidos em seu corpo.

* Nível de atividade.

A falta de atividade física tende a aumentar a frequência cardíaca, o que obriga o coração a trabalhar mais a cada contração.

* O uso do tabaco.

Produtos químicos nos cigarros e tabaco podem danificar as paredes das artérias.

* Ingestão de sódio.

Excesso de sódio na dieta pode resultar em retenção de fluidos e pressão arterial elevada, especialmente em pessoas sensíveis ao sódio.

* Ingestão de potássio.

Baixa de potássio pode resultar em elevadas de sódio nas células, pois os dois equilibram-se um ao outro.

* Stress.

O stress pode elevar a pressão arterial.

* O consumo de álcool.

Consumo excessivo de álcool pode, ao longo do tempo, aumentar o risco de doença cardíaca.

* Idade.

O risco de aumento da pressão arterial elevada à medida que envelhecem.

* Historia familiar.

A pressão arterial elevada, muitas vezes ocorre em famílias.

A pressão arterial elevada também pode ser causada por uma doença subjacente, como doenças renais, distúrbios hormonais, doenças da tireoide, doenças da glândula adrenal, e no uso de certas drogas, como contraceptivos orais, ou ervas como alcaçuz. Este tipo de pressão arterial elevada é chamada de hipertensão secundária.

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