5 Formas de Perder Gordura Abdominal

Ainda são questões feitas com muita frequência. “Como queimar a gordura abdominal?”, “Como queimar a gordura na zona inferior da barriga?”, “Quais são os melhores exercícios para ter menos gordura…

Bebê dormindo.

5 Formas de Amenizar as Cólicas em Bebês

Notícia de última hora: Os bebês choram. É normal, real e desconfortável. Então, em primeiro lugar, não se assuste se o seu bebê chora muito. Um bebê com cólicas pode…

Mãe a amamentar.

5 Alimentos Que Promovem a Produção do Leite Materno

O meu bebé está a receber leite suficiente? Estou a produzir o suficiente? Como é que essa mãe do Instagram obteve tanto leite?

Marcas de gravidez.

Como Prevenir Estrias na Gravidez

As estrias são uma das principais preocupações estéticas de grávidas em todo o mundo. O nome científico – striae distensae – reflete o mecanismo que está na origem das cicatrizes…

Sono de qualidade tem vários benefícios de saúde.

Sesta: 5 Benefícios de Saúde

Mais de 85% das espécies de mamíferos têm períodos de sono polifásicos, o que significa que dormem durante períodos de curta duração ao longo do dia. Por outro lado, o…

Melancia.

5 Alimentos Hidratantes Para o Verão

O verão é a estação do ano predileta da maioria das pessoas. É a época do ano em que se aproveita para passear, praticar desporto, fazer voluntariado e atividades que…

Cuidados a ter durante a gravidez.

Alimentos a Evitar Durante a Gravidez

A gravidez é, sem dúvida, uma etapa muito especial na vida de cada futura mãe. É algo que muda muito a vida da mulher, tanto a nível físico como emocional….

Açafrão

5 Especiarias com Propriedades Anti-Inflamatórias

Com o acesso à informação e a pesquisa de sintomas por pessoas de todas as idades e condições, a procura por produtos com propriedades anti-inflamatórias continua em crescimento. Hoje sabemos…

Ácido Fólico, Vitamina D, e Ferro são os suplementos mais utilizados durante a gravidez.

3 Suplementos Importantes na Gravidez

Uma alimentação saudável e variada assegura as vitaminas, nutrientes e minerais necessários para uma gravidez saudável. Neste artigo, abordamos três suplementos fundamentais para a saúde e bem-estar da mãe e…

Tratamentos Naturais Para Olheiras.

5 Alimentos Para Melhorar a Sua Visão

A visão é um dos sentidos mais estimados pelo ser humano. Infelizmente, muitas pessoas sofrem de condições oculares extremamente degenerativas. Nos Estados Unidos, cerca de 7 mil milhões de dólares…

Melhore o seu sono.

6 Hábitos Para Uma Boa Noite de Sono

Quase todos já passámos pelo desafio de enfrentar um dia depois de uma má noite de sono. A falta de energia, o pouco poder de concentração, o apetite intenso, a…

Os melhores nutrientes para a saúde masculina.

Os Melhores Nutrientes e Alimentos Para Homens

Nos dias que correm, a saúde, o bem-estar e a boa forma física são das principais preocupações e prioridades da espécie humana. Falando em específico do sexo masculino, esta temática deve-se…

Como fazer crescer o cabelo rapidamente.

Como Fazer o Cabelo Crescer Rápido e Naturalmente

Uma das questões mais pesquisadas no mundo da beleza é “Como fazer o cabelo crescer mais rápido e de forma natural?”. Felizmente, este é um assunto que tem vindo a…

As melhores dicas para corrigir a postura e prevenir dores do trabalho sentado.

Como Melhorar a Postura e Prevenir Dores no Trabalho

Se o seu trabalho exige que mantenha uma posição sentada por longos períodos de tempo, provavelmente já sentiu dores nas costas. Esta é uma aflição muito comum, sendo que os…

Utilização de açúcar para tratamento de feridas em pets.

Porque Você Deve Usar Açúcar no Tratamento de Feridas de Pets

Você já ouviu falar que podemos utilizar em feridas dos nossos cãezinhos um item muito comum no nosso dia a dia, simples, barato e que todos nós sempre temos em…