Abacate tem um nível glicêmico extremamente baixo.

Como Baixar o Índice de Glicêmia com Alimentos

O índice glicêmico é um índice numérico de 0 a 100 que mede a conversão dos alimentos em glicose dentro do corpo humano. Alimentos com alto índice glicêmico (valores entre…

Mulher Dormindo

Tudo o Que Ajuda a Dormir Melhor

Embora o tempo diário de sono recomendada seja de 7 a 9 horas, uma pessoa dorme em média apenas seis horas e 40 minutos por dia. Na nossa sociedade tudo…

Pedra nos rins pode ser prevenida e tratada com Alimentos

Como Prevenir ou Eliminar Pedras Nos Rins com Alimentos

A dieta é um dos principais fatores que podem promover ou inibir a formação de pedra nos rins. Os cálculos renais podem formar-se quando substâncias na urina como o fósforo,…

Feijão. Será bom para os rins?

Como Reduzir os Níveis de Ureia e Prevenir Falha Renal

A prevenção de falha renal é algo difícil e em alguns casos mesmo impossível fazer. No entanto, mantendo um estilo de vida saudável com uma dieta variada, evitando as bebidas…

Tomate com azeite é uma ótima fonte de licopeno

Como Eliminar o Excesso de Ácido Úrico

O ácido úrico é produzido a partir da decomposição natural das células do seu corpo e dos alimentos que você consome. Um nível alto de ácido úrico no seu organismo…

Sal em excesso é responsável por diversas patologias

Como Eliminar o Sal em Excesso Do Organismo

O excesso de sódio (sal) é considerado um dos principais causadores de doença no mundo. Ele é utilizado como condimento alimentar para quase tudo, e mesmo utilizado em excesso, no…

Aumentar os Seios

3 Passos Simples, e Muitas Vezes Esquecidos, Para Aumentar a Libido

Uma libido diminuída pode ter inúmeros fatores mas por vezes, homens e mulheres, se esquecem de tomar as medidas mais simples e que podem fazer toda a diferença no aumento…

Liberte-se de Alergias

Como Aumentar Libido Feminina com DHEA

O DHEA um hormônio androgênico esteroide produzido naturalmente pelo organismo nas glândulas suprarrenais. A ciência médica recente tem atribuído benefícios antienvelhecimento, da função sexual, melhoria do desempenho atlético e no…

Casal por so sol

Aumentar Libido Feminina – Como Funciona a Terapia com Testosterona

Testosterona para mulheres? Isto é algo que pode pode surpreender, mas as mulheres tal como os homens, utilizam testosterona em várias funções do organismo. Estudos recentes chegaram á conclusão que…

Esse é o aspeto que deve ter o seu xarope descongestionante e expetorante

Como Fazer um Xarope Descongestionante e Expectorante Natural em Casa

Fazer um xarope caseiro traz muitas vantagens pois é muito econômico e você sabe exatamente os ingredientes que está consumindo. Quando estamos com resfriado, gripe, tosse ou rouquidão, o nosso…